Herzlich Willkommen auf meiner Homepage

Hallo meine lieben Yoga – und Workout Freunde,

ich hoffe es geht euch allen gut und ihr konntet in dieser Zeit körperlich und psychisch stabil bleiben und das tägliche oder wöchentliche Üben/Trainieren als feste Struktur in euren Alltag integrieren.

Gerne möchte ich euch auch im Mai dabei zur Seite stehen und euch mit einem weiteren Yoga Block oder mit gewünschten Einzeleinheiten Anregungen und Übungsreihen dazu geben.
Hier gehts zur Anmeldung

Sobald es möglich sein wird in Kleingruppen outdoor zu trainieren, starten wir wieder mit Intervalltraining und Athletic Yoga und dann hoffentlich auch mit Yoga im Grünen.

Herzlichen Dank für all die netten Rückmeldungen und das „Aneinander – Denken“!
Kommt gut durch diesen Endspurt, bleibt achtsam im Umgang mit euch und mit Anderen und bleibt miteinander verbunden.

Eure Esther