Herzlich Willkommen auf meiner Homepage

Ich hoffe ihr seid gesund und motiviert durch die erste Zeit ohne Gruppenkurse gekommen und konntet euch entweder draußen oder in den eigenen vier Wänden fit halten.

Auch die nächsten 2 Monate werde ich für euch verschiedene Programme anbieten, so dass ihr euch euer eigenes Training zusammenstellen könnt.

Bleibt dran, versucht eine Routine in eurem Üben beizubehalten und dann freuen wir uns auf ein hoffentlich gesundes neues Jahr.

  • Yogastunden können einzeln gebucht werden oder als 4er Block und sind dann wöchentlich abrufbar. Zur Anmeldung
  • Athletic Yoga kann ebenfalls online gebucht werden. Zur Anmeldung
  • Zwei Fitness Kurzeinheiten 30 Minuten Rückenfit und 30 Minuten Intervalltraining. Zur Anmeldung

Ich wünsche euch allen eine schöne Vorweihnachtszeit und ein ruhiges Weihnachtsfest.
Eure Esther